07.01.2026 21:03
ظهرت السايبركوندريا نتيجة الإفراط في الأبحاث المتعلقة بالأمراض على الإنترنت، مما يؤدي إلى اضطراب القلق لدى الشخص. حذر المعالج النفسي الدولي مظفر شاهين من أن السايبركوندريا، التي من المتوقع أن تُعرف كمرض في السنوات القادمة، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جسدية بالإضافة إلى كونها نفسية.
مع زيادة الوصول إلى الإنترنت، أصبح من الأسهل إجراء الأبحاث حول أعراض الأمراض ومختلف العلامات. ومع ذلك، فإن هذه الأبحاث في بيئة الإنترنت، عندما تتم بشكل غير منضبط، قد تؤدي إلى نتائج سلبية.
أشار الدكتور معزفّر شاهين، رئيس قسم علم النفس في كلية الآداب والعلوم في جامعة إسطنبول أريل، والمعالج النفسي الدولي (CIIP)، إلى أن إجراء الكثير من الأبحاث حول الأمراض على الإنترنت يُعرف بالسبركوندريا، وقدم معلومات مهمة.
يظهر بشكل خاص لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام أوضح الدكتور شاهين أن السبركوندريا يمكن أن تؤدي إلى اضطراب القلق من الأمراض (المعروف سابقًا باسم الهيبوكوندريا)، قائلاً: "يحاول الناس البحث عن عمليات تتعلق بالأمراض على الإنترنت بسبب شعورهم بالقلق الشديد. أثناء البحث في بيئة الإنترنت، يتم الوصول إلى بعض المعلومات المضللة. مع الوصول إلى تلك المعلومات، يزداد قلقهم أكثر. خاصةً، تبدأ المشاكل التي نسميها اضطراب القلق العام، واضطراب القلق من الأمراض، المعروف سابقًا باسم الهيبوكوندريا، في الظهور. يبدأ القلق بشكل كبير عندما يبالغون في أعراض بسيطة، وكأن لديهم مرضًا خطيرًا. نرى أن هذا القلق يزداد بشكل كبير لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق العام" كما قال.
معزفّر شاهين "يمكن للشخص أن يجعل نفسه مريضًا" أشار الدكتور معزفّر شاهين إلى أن الأبحاث حول الأمراض على الإنترنت يمكن أن تؤثر على الوظائف الاجتماعية والمهنية، قائلاً: "عندها تبدأ بعض المشاكل في الظهور. يبالغون في أعراض بسيطة يمكن أن تكون موجودة لدى الجميع، أو يبدأون في خلق أعراض لأنفسهم من خلال الانتباه المفرط، حتى لو لم تكن هناك أعراض. هذا يزيد من مستوى قلقهم أكثر. إذا كان هناك ألم خفيف، فإن أجسادهم تتوتر أكثر مع التفكير فيه، وقد يزداد الألم. مع زيادة مستوى القلق، يبدأ النظام السمبثاوي لدى الأشخاص في العمل. يبدأ إدراك الخطر الذي نسميه إنذارًا في الظهور، ويحدث إفراز هرموني بشكل كبير. حتى لو كان لدى هؤلاء الأشخاص أعراض خفيفة، نرى أن أعراض الألم يمكن أن تزداد مع هذا التوتر" كما قال.
"يجب قراءة المجلات العلمية أثناء البحث" أشار الدكتور شاهين إلى أن الناس يتجهون للبحث على الإنترنت للتخلص من عدم اليقين، ولكن يجب عليهم أن يكونوا حذرين أثناء القيام بذلك، وقدم النصائح التالية: "يريدون الوصول إلى المعلومات للتخلص من هذا الغموض، وهذا أمر طبيعي جدًا. ولكن من المهم الوصول إلى المعلومات العلمية أثناء القيام بذلك. يمكنهم الوصول إلى المعلومات القيمة التي يقدمها أطباؤنا في المستشفيات القيمة حول الأمراض. يمكنهم قراءة المجلات والمصادر العلمية. عندما يصلون إلى معلومات غير ضرورية على الإنترنت أو إلى بعض النماذج أو الأماكن المبالغ فيها، نرى أن مستوى قلقهم يزداد بشكل كبير."
إذا كانت هذه الأعراض موجودة، يجب الحصول على دعم نفسي أوضح شاهين أعراض السبركوندريا ومتى يجب الحصول على دعم مهني، قائلاً: "إذا بدأ ذلك يؤثر بشكل كبير على الوظائف الاجتماعية والمهنية للشخص، وإذا بدأ في البحث على الإنترنت لمدة ساعة أو ساعتين يوميًا، ثم بدأت أفكار الوسواس القهري التي نسميها تظهر، وإذا لم يستطع الشخص الابتعاد عن ذلك، وإذا بدأ في التفكير في ذلك مرارًا وتكرارًا، وإذا لم يكن قادرًا على القيام بأعماله ووظائفه الطبيعية، فهذا يعني أن هناك مشكلة خطيرة. في هذه الحالة، هناك خطر متزايد لاضطرابات مثل اضطراب القلق من الأمراض، واضطراب الأعراض الجسدية، واضطراب القلق العام. إذا كان هذا الخطر مرتفعًا، يجب بالتأكيد الحصول على الدعم من علماء النفس السريريين، والمعالجين النفسيين، والأطباء النفسيين" كما قال.
سيعتبر مرضًا جديدًا خلال 7 سنوات أشار معزفّر شاهين إلى أنه مع انتشار هذه الأنواع من الأبحاث في عصر الإنترنت، يمكن اعتبار السبركوندريا مرضًا جديدًا في عالم الطب خلال 7-8 سنوات مع الحصول على رموز DSM-6 وICD.