17.03.2025 10:50
جامعة بيروني، أخصائي الأورام النسائية الدكتور عضو هيئة التدريس سيرهات شين، كان ضيفًا على موقع أخبار.كوم مع ميرال كاراداغ. وأشار شين إلى أن فترة انقطاع الطمث تتغير بناءً على نمط حياة النساء، وأكد أن حياة غير مستقرة يمكن أن تؤدي إلى انقطاع الطمث المبكر.
تعتبر نمط الحياة أحد أهم العوامل التي تؤثر على فترة انقطاع الطمث لدى النساء. أشار الدكتور عضو هيئة التدريس سرحات شين إلى أن حياة النساء وكيفية عيشهن ستشكل فترة انقطاع الطمث وفقًا لذلك. وأوضح شين أن الخروج من منطقة الراحة وتعلم أشياء جديدة يخفف من الأعراض خلال فترة انقطاع الطمث، مشيرًا إلى أن التدخين والاستهلاك المفرط للقهوة يؤثران سلبًا على احتياطي البويضات.
"انقطاع الطمث هو عدم حدوث الدورة الشهرية لأكثر من عام"
قام الدكتور شين بتعريف انقطاع الطمث، قائلًا: "يعتبر عدم حدوث الدورة الشهرية لمدة عام انقطاع الطمث". وأشار شين إلى أن عدم انتظام الدورة الشهرية في الفئة العمرية بين 45 و50 عامًا هو علامة على اقتراب انقطاع الطمث، مؤكدًا أن انقطاع الطمث الذي يحدث تحت سن الأربعين هو مشكلة طبية.
"التدخين والقهوة يقللان من احتياطي البويضات"
أشار شين إلى أهمية العوامل البيئية خلال فترة انقطاع الطمث، قائلًا: "التدخين والاستهلاك المفرط للقهوة يؤديان إلى انخفاض احتياطي البويضات". كما أشار إلى أنه يجب ألا تتعرض بطانة الرحم للإستروجين بشكل مفرط.
"تعلم أشياء جديدة يقلل من أعراض انقطاع الطمث"
تحدث شين عن أهمية الأنشطة العقلية خلال فترة انقطاع الطمث، قائلًا: "تعلم لغة جديدة بعد سن الخمسين يظهر تأثيرًا وقائيًا ضد الزهايمر". وأكد أن التخلي عن الأنماط القديمة والتحلي بالشجاعة يساعدان في تجاوز فترة انقطاع الطمث بشكل أكثر صحة.