19.11.2024 11:00
الممثلة الشهيرة غونجا فوسلاتيري لفتت الانتباه بفقدانها 23 كيلوغرامًا بعد الولادة. وأشارت فوسلاتيري إلى أنها كانت تتناول المخللات والأطعمة الحامضة خلال فترة الحمل، وذكرت أنها اتبعت نظامًا غذائيًا متوازنًا خلال عملية فقدان الوزن. وقالت فوسلاتيري، بصفتها أمًا مرضعة، إن هذا الوضع ساعد في زيادة لياقتها البدنية، وأوضحت أنها ابتعدت عن الوجبات الثقيلة، وركزت على تناول الخضروات والفواكه، وشربت الكثير من الماء.
لعبت غونجا فوسلاتيري دور شخصية نور في مسلسل "ليلى"، وقد لفتت الانتباه بفقدان الوزن بعد الولادة. كشفت الممثلة الشهيرة عن سر فقدان الوزن.
في مسلسل "ليلى: الحياة... الحب... العدالة..." الذي يُبث على NOW من إنتاج Ay Yapım، كانت غونجا فوسلاتيري تجسد شخصية نور، وقد أثارت الحديث بلياقتها البدنية في المسلسل. قبل فترة قصيرة، أنجبت فوسلاتيري وشاركت سر فقدان الوزن.
'قضيت فترة حملي بتناول مخلل الماء الحامض'
أشارت فوسلاتيري إلى أنها كانت تتناول المخللات والأشياء الحامضة بشكل متكرر خلال فترة الحمل، وقالت: "أعتقد أن السوائل التي تراكمت خلال فترة حملي قد زالت خلال هذه العملية".
'كنت أشتهي السلطة والبيض المسلوق'
قالت الممثلة إنها اتبعت نظامًا غذائيًا متوازنًا خلال فترة فقدان الوزن، وأضافت: "كأم مرضعة، زاد هذا من لياقتي البدنية. كنت أشتهي فقط السلطة والبيض المسلوق".
أعربت غونجا فوسلاتيري عن أنها ابتعدت عن الأطعمة الثقيلة خلال فترة فقدان الوزن، وتناولت الخضار والفواكه بشكل رئيسي، وشربت الكثير من الماء، ونجحت في التخلص من الوزن الزائد من خلال نمط حياة متوازن.