Haberler.com - آخر الأخبار
البحث في الأخبار:
  منزل 04/08/2020 08:59 
19.11.2019 15:12 News >> حمية "داش" تقي المسنات من خطر فقدان السمع

حمية "داش" تقي المسنات من خطر فقدان السمع

وفق دراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء بالولايات المتحدة.

الأناضول أفادات دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع النساء لنظام غذائي صحي، مثل حمية "داش"، قد يقلل من خطر إصابتهن بفقدان السمع المكتسب المرتبط بالشيخوخة.الدراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء بالولايات المتحدة، وعرضوا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (American Journal of Epidemiology) العلمية.وأوضح الباحثون أن هناك تصورا شائعا بأن فقدان السمع هو خطر لا مفر منه في سن الشيخوخة، لكن الأبحاث أثبتت أن العادات الغذائية الصحية، يمكن أن تحد من هذه المشكلة الصحية.وباستخدام البيانات التي تم جمعها في دراسة المحافظة على السمع التي أجريت على عدد كبير من المسنّات في 19 موقعًا بالولايات المتحدة، فحص الباحثون التغيرات التي استمرت 3 سنوات في الحساسيات السمعية لدى النساء المسنّات، بالإضافة لعاداتهن الغذائية.ووجد أن النساء اللائي التزمن في أنماط أكلهن بشكل أوثق بالأغذية الصحية الموصى بها بشكل شائع، مثل حمية "داش" (Dash Diet) تراجعت لديهن مخاطر فقدان السمع.وتتركز حمية "داش" على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين خالى الدهون، والأطعمة منخفضة الدسم، فيما تحث على تجنب الأطعمة عالية السعرات، والغنية بالدهون والحلوى واللحوم الحمراء وخفض الملح في الطعام.ووجد الفريق أن احتمالات حدوث انخفاض في السمع كانت أقل بنسبة 30 في المائة تقريبًا بين أولئك اللاتي تشبه وجباتهم الغذائية هذه الأنماط الغذائية الصحية، مقارنةً بالنساء اللائي تشبه وجباتهن الغذائية الأنماط الغذائية غير الصحية.وقال شارون كورهان، قائد فريق البحث: "لقد ارتبطت فوائد اتباع الأنماط الغذائية الصحية مع العديد من المؤشرات الصحية الإيجابية مثل انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري".وأضاف أن "الدراسة الجديدة أثبتت أيضًا أن تناول نظام غذائي صحي قد يساعد أيضًا في تقليل خطر فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة".وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 360 مليون شخص حول العالم، بينهم 32 مليون طفل، من فقدان السمع بسبب العيوب الخلقية وعوامل منها الأمراض المعدية، واستخدام بعض الأدوية أو التعرض للضوضاء الشديدة.كانت دراسات سابقة كشفت أن حمية "داش" تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة لتأثيرها القوى الذي يماثل الأدوية في علاج مرض النقرس. -



        Latest News
الدول المغاربية وليبيا.. إجماع على الحل واختلاف على الطريق 6 minutes ago...
الجزائر وتونس تنسقان موقفيهما ضمن دول الجوار الليبي.. المغرب يتمسك بحل في إطار تعديل اتفاق الصخيرات وموريتانيا تتحدث من منبر دول الساحل الإفريقي.
الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الثلاثاء 4 أغسطس 2020 21 minutes ago...
فيينا.. احتجاجات ضد الممارسات الإسرائيلية بحق الفلسطينيين 6 minutes ago...
القس الكاثوليكي فرانز سيدر في كلمة خلال المظاهرة: لا ينبغي أن نلتزم الصمت حيال الممارسات غير القانونية التي تمارسها إسرائيل ضد الفلسطينيين.
وفيات كورونا.. 23 بمصر و3 بالبحرين و 2 في اليمن 6 minutes ago...
بجانب إصابة 59 في موريتانيا، وفق بيانات رسمية.
الجيش الإسرائيلي يعلن قصفه أهدافاً للنظام السوري جنوبي البلاد 21 minutes ago...
وفق بيان للجيش الإسرائيلي قال فيه إن الهجوم يأتي ردا على محاولة مجموعة مسلحة زرع عبوة ناسفة داخل الجولان، وهي من المرات القلائل التي تعلن فيها إسرائيل مسؤوليتها عن مثل تلك الغارات.

 
      Top News
الحوثيون يتهمون السعودية والإمارات بـ الحوثيون يتهمون السعودية والإمارات بـ"نهب" ثروات اليمن
الكويت: صحة أمير البلاد تشهد تحسنا محلوظا الكويت: صحة أمير البلاد تشهد تحسنا محلوظا
إصابة 3 وزراء بكورونا في غامبيا إصابة 3 وزراء بكورونا في غامبيا
أردوغان يعايد نظيره الكوسوفي ورئيس مجلس الرئاسة البوسني أردوغان يعايد نظيره الكوسوفي ورئيس مجلس الرئاسة البوسني
الأردن يدين اعتزام إسرائيل بناء مجمع تشغيل استيطاني بالقدس الأردن يدين اعتزام إسرائيل بناء مجمع تشغيل استيطاني بالقدس
اليمن.. الحوثيون يعلنون وصول ناقلة نفط إلى الحديدة اليمن.. الحوثيون يعلنون وصول ناقلة نفط إلى الحديدة
كندا: إطلاق النار بمدينة تورونتو لم يسفر عن إصابات كندا: إطلاق النار بمدينة تورونتو لم يسفر عن إصابات
الحكومة الأفغانية تفرج عن 317 من سجناء طالبان الحكومة الأفغانية تفرج عن 317 من سجناء طالبان
لليوم الـ335.. أمهات لليوم الـ335.. أمهات "دياربكر" يعتصمن لانقاذ أبنائهن من الارهابيين
الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الأحد 2 أغسطس 2020 الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الأحد 2 أغسطس 2020