Haberler.com - آخر الأخبار
البحث في الأخبار:
  منزل 11/07/2020 14:43 
19.11.2019 15:12 News >> حمية "داش" تقي المسنات من خطر فقدان السمع

حمية "داش" تقي المسنات من خطر فقدان السمع

وفق دراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء بالولايات المتحدة.

الأناضول أفادات دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع النساء لنظام غذائي صحي، مثل حمية "داش"، قد يقلل من خطر إصابتهن بفقدان السمع المكتسب المرتبط بالشيخوخة.الدراسة أجراها باحثون بمستشفى بريجهام للنساء بالولايات المتحدة، وعرضوا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (American Journal of Epidemiology) العلمية.وأوضح الباحثون أن هناك تصورا شائعا بأن فقدان السمع هو خطر لا مفر منه في سن الشيخوخة، لكن الأبحاث أثبتت أن العادات الغذائية الصحية، يمكن أن تحد من هذه المشكلة الصحية.وباستخدام البيانات التي تم جمعها في دراسة المحافظة على السمع التي أجريت على عدد كبير من المسنّات في 19 موقعًا بالولايات المتحدة، فحص الباحثون التغيرات التي استمرت 3 سنوات في الحساسيات السمعية لدى النساء المسنّات، بالإضافة لعاداتهن الغذائية.ووجد أن النساء اللائي التزمن في أنماط أكلهن بشكل أوثق بالأغذية الصحية الموصى بها بشكل شائع، مثل حمية "داش" (Dash Diet) تراجعت لديهن مخاطر فقدان السمع.وتتركز حمية "داش" على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتين خالى الدهون، والأطعمة منخفضة الدسم، فيما تحث على تجنب الأطعمة عالية السعرات، والغنية بالدهون والحلوى واللحوم الحمراء وخفض الملح في الطعام.ووجد الفريق أن احتمالات حدوث انخفاض في السمع كانت أقل بنسبة 30 في المائة تقريبًا بين أولئك اللاتي تشبه وجباتهم الغذائية هذه الأنماط الغذائية الصحية، مقارنةً بالنساء اللائي تشبه وجباتهن الغذائية الأنماط الغذائية غير الصحية.وقال شارون كورهان، قائد فريق البحث: "لقد ارتبطت فوائد اتباع الأنماط الغذائية الصحية مع العديد من المؤشرات الصحية الإيجابية مثل انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري".وأضاف أن "الدراسة الجديدة أثبتت أيضًا أن تناول نظام غذائي صحي قد يساعد أيضًا في تقليل خطر فقدان السمع المرتبط بالشيخوخة".وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يعاني 360 مليون شخص حول العالم، بينهم 32 مليون طفل، من فقدان السمع بسبب العيوب الخلقية وعوامل منها الأمراض المعدية، واستخدام بعض الأدوية أو التعرض للضوضاء الشديدة.كانت دراسات سابقة كشفت أن حمية "داش" تخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة لتأثيرها القوى الذي يماثل الأدوية في علاج مرض النقرس. -



        Latest News
أردوغان يحذر من التهاون مع خطابات معاداة الإسلام 4 minutes ago...
في رسالة مصورة للرئيس التركي خلال فعاليات إحياء الذكرى الـ25 لضحايا مجزرة "سربرنيتسا" بالبوسنة والهرسك.
أوكرانيا تبدي رغبتها في الحصول على مزيد من المُسيّرات التركية 4 minutes ago...
خلال زيارة وزير الدفاع التركي خلوصي أكار الأخيرة إلى كييف، حسبما ذكرت مصادر عسكرية تركية للأناضول.
"الري" السودانية: اتفاق لإعداد مقترحات توافقية حول "سد النهضة" 19 minutes ago...
بحسب بيان صحفي.
اليمن.. وقفة ضد قمع الحريات والإخفاء القسري بحضرموت 19 minutes ago...
صحفيون وإعلاميون بمدينة المكلا طالبوا خلال الوقفة بالإفراج عن مصور صحفي وموظفين حكوميين اثنين بعد قرابة 50 يوما على اعتقالهم.
أفغانستان.. مقتل 23 مدنيا على يد طالبان خلال أسبوع 19 minutes ago...
وفق بيان لمجلس الأمن القومي الأفغاني.

 
      Top News
أردوغان يحذر من التهاون مع خطابات معاداة الإسلام أردوغان يحذر من التهاون مع خطابات معاداة الإسلام
روسيا تسجل 6611 إصابة بكورونا خلال يوم روسيا تسجل 6611 إصابة بكورونا خلال يوم
تركيا تفي بالتزاماتها تجاه اتفاقية تركيا تفي بالتزاماتها تجاه اتفاقية "يونيسكو" بشأن "آيا صوفيا"
ألمانيا تستدعي السفير الصيني لمناقشة قانون ألمانيا تستدعي السفير الصيني لمناقشة قانون "الأمن القومي"
هنية: قتل إسرائيل فلسطينيا في الضفة هنية: قتل إسرائيل فلسطينيا في الضفة "جريمة نكراء"
تونس.. تجدد الاحتجاجات في تطاوين إثر مقتل شاب على حدود ليبيا تونس.. تجدد الاحتجاجات في تطاوين إثر مقتل شاب على حدود ليبيا
اليونان تفرض قيودا على المظاهرات اليونان تفرض قيودا على المظاهرات
إسبر: لم أتلق أي تقارير عن إسبر: لم أتلق أي تقارير عن "مكافآت روسية" لحركة طالبان
كالامارد: محاكمة تركيا للمتهمين بقتل خاشقجي مهمة للعدالة كالامارد: محاكمة تركيا للمتهمين بقتل خاشقجي مهمة للعدالة
مصر.. الإفراج عن 475 سجينا بمقتضى عفو رئاسي مصر.. الإفراج عن 475 سجينا بمقتضى عفو رئاسي