Haberler.com - آخر الأخبار
البحث في الأخبار:
  منزل 21/10/2019 09:36 
11.01.2019 20:43 News >> علميا.. الموسيقى في مكان العمل تحمي من الاكتئاب

علميا.. الموسيقى في مكان العمل تحمي من الاكتئاب

بحسب جامعة "ليستر" البريطانية.

لندن/ الأناضول

كشفت دراسة حديثة عن أن 96 بالمائة من الأشخاص يشعرون بتحسن أعراض التوتر والقلق والاكتئاب عند العزف والغناء في مجموعات في مكان العمل.


وأشارت الدراسة، التي أجراها مجموعة من الباحثين من جامعة "ليستر" البريطانية، أن "الأشخاص المشاركين في الدراسة شعروا بالعزلة والوحدة، بنسبة أقل بمقدار 86 بالمائة".


ونقلت صحيفة "ديلي ميل"، عن معّدة الدراسة جوانا فوستر، قولها "توصلت دراستنا إلى دليل أن الموسيقى يمكن أن تقلل من الإجهاد في مكان العمل ومشاعر العزلة".

كما حثت فوستر، "الشركات والمؤسسات للتفكير بجدية في تشجيع الموظفين على المشاركة بانتظام في ارتجالات موسيقية غنائية أثناء العمل، بهدف تحسين كفاءتهم والحد من غيابهم".

ولفت الباحثون، إلى أن "الأشخاص الذين شاركوا في الغناء داخل فرق ومجموعات مرتبطة بطريقة أو بأخرى بالموسيقى، شعروا بالسعادة والهدوء أكثر من غيرهم".

وأكدوا أن "ذلك يقلل من فرص الإصابة بالاكتئاب، وهو مرض نفسي منتشر بكثرة".


وتسهم زيادة المشاركة الاجتماعية في تحسين الحالة النفسية للعاملين في المكاتب، وتبعدهم عن زيارة الطبيب النفسي، وتقلل من خطر الإصابة بأشكال حادة من الاكتئاب، بحسب المصدر نفسه. -



        Latest News
بين المحاور الإقليمية.. هل يسير السودان بتوازن؟ 4 minutes ago...
حكومة حمدوك الانتقالية تقول إنها تنأى بالسودان عن سياسة المحاور الإقليمية وتنتهج سياسة خارجية متزنة قائمة على المصلحة محلل سياسي: الأزمة الاقتصادية قد تؤدي إلى علاقة أفضل مع محور دون أن تسوء العلاقة مع الآخر فالحكومة منفتحة عليهما محلل آخر: من المبكر الحديث عن علاقات خارجية متوازنة فما تم من...
استشهاد جندي تركي إثر اشتباكات مع إرهابيي "بي كا كا" 4 minutes ago...
في ولاية ماردين جنوب شرقي البلاد، حيث جرى تحييد 3 إرهابيين.
رئيسة وزراء النرويج في بغداد لبحث مستجدات المنطقة 4 minutes ago...
من المقرر ان تلتقي إرنا سولبيرغ الرئاسات الثلاث في العراق ومسؤولين آخرين.
وزير الدفاع الأمريكي يلتقي الرئيس الأفغاني في كابل 4 minutes ago...
في زيارة مفاجئة أجراها إلى أفغانستان.
زلزال بقوة 6.4 درجات يضرب جمهورية فانواتو بالمحيط الهادئ 34 minutes ago...

 
      Top News
"محمية الأزرق" بالأردن.. سحر الطبيعة المائية وسط الصحراء
جنبلاط: لا نهرب إلى الأمام ومقترحاتنا مدخل لحل الأزمة جنبلاط: لا نهرب إلى الأمام ومقترحاتنا مدخل لحل الأزمة
قدم: مانشستر يونايتد يوقف قطار انتصارات ليفربول في قدم: مانشستر يونايتد يوقف قطار انتصارات ليفربول في "البريميرليغ"
ترامب: جنودنا لا يتواجدون بمناطق الاشتباك في سوريا ترامب: جنودنا لا يتواجدون بمناطق الاشتباك في سوريا
مقتل 3 مدنيين في هجوم انتحاري استهدف موكب والي أفغاني مقتل 3 مدنيين في هجوم انتحاري استهدف موكب والي أفغاني
انكماش الناتج المحلي للكويت 1.3 بالمئة للربع الثاني 2019 انكماش الناتج المحلي للكويت 1.3 بالمئة للربع الثاني 2019
آلاف المحتجين ينزلون إلى شوارع هونغ كونغ للتظاهر آلاف المحتجين ينزلون إلى شوارع هونغ كونغ للتظاهر
الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الأحد 20 أكتوبر 2019‎‎‎‎ الأجندة اليومية للنشرة العربية ـ الأحد 20 أكتوبر 2019‎‎‎‎
قدم: الزمالك ينقض على صدارة الدوري المصري مؤقتًا قدم: الزمالك ينقض على صدارة الدوري المصري مؤقتًا
وزير أوقاف الصومال: رابطة الإيمان بين المسلمين أقوى من النسب وزير أوقاف الصومال: رابطة الإيمان بين المسلمين أقوى من النسب