Haberler      English      العربية      Pусский      Azerice      Kurdî      Türkçe  
  Haberler.com - آخر الأخبار
البحث في الأخبار:
  منزل 24/04/2017 02:39 
19.04.2017 16:43 News >> الوجبات السريعة تزيد فرص الإصابة بهشاشة العظام

الوجبات السريعة تزيد فرص الإصابة بهشاشة العظام

محمد السيد / الأناضول

أفادت دراسة استرالية حديثة، بأن تناول وجبات عالية الدهون المشبعة والكربوهيدرات، وعلى رأسها الوجبات السريعة، تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، التي تظهر فى صورة مشاكل والتهاب بالمفاصل.

الدراسة أجراها باحثون بمعهد الصحة والابتكار الطبي الحيوي التابع لجامعة "كوينزلاند للتقنية" باستراليا، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء في (Scientific Reports).

ولكشف العلاقة بين الإصابة بهشاشة العظام وتناول الوجبات الغنية بالدهون المشبعة، درس الباحثون آثار الوجبات الغنية بمجموعة متنوعة من الأحماض الدهنية المشبعة الموجودة في الأطعمة مثل الزبدة، وزيت جوز الهند، والكربوهيدرات البسيطة عالية الدهون، والكربوهيدرات الشائعة في الوجبات السريعة.

ووجد الباحثون، أن الاستخدام المفرط على المدى الطويل للوجبات الغنية بالدهون المشبعة يؤدي إلي إضعاف المفاصل، ما يسبب في النهاية هشاشة العظام المؤلمة.

وقال الباحثون، إن نتائج دراستهم تشير إلي أن النظام الغذائي يتعلق كثيرًا بهشاشة العظام، حيث وجدوا أن إتباع نظام غذائي يحتوي على الكربوهيدرات البسيطة مع الدهون المشبعة يسبب تغيرات في الركبة.

وأضاف الباحثون أن الدهون المشبعة تعمل على إضعاف الغضاريف، ما يجعلها أكثر عرضة للضرر، وهذا بدوره يؤدي إلى ألم عظمي مفصلي جراء فقدان تأثير توسيد الغضاريف".

وأشاروا إلي أن الأحماض الدهنية يمكن أن تسبب التهاب الأنسجة في محيط المفاصل بأكملها.

وبحسب الدراسة، فإن هشاشة العظام هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتؤثر على الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك ما يقدر بنحو 30 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها.

وتسبب هشاشة العظام آلاما قاسية وتورمًا فى المفاصل والغضاريف، ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري.

وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأطعمة التي تحتوى على نسب مرتفعة من الدهون المشبعة والسكريات لا تؤثر على مدى إصابة الأشخاص بالسمنة وأمراض القلب وحسب؛ بل تلعب دورًا أساسيًا في خفض مدة النوم العميق، وهى مرحلة النوم التي يستعيد فيها الجسم طاقته البدنية والعقلية. -



        Latest News
هنية يعبر عن تضامنه مع الأسرى الفلسطينيين في السجون الإسرائيلية -16 minutes ago...
قدم: 7 أرقام حققها ميسي بهدفيه في "كلاسيكو الأرض" -16 minutes ago...
المعارضة الموريتانية تطالب برفع أعلام على البيوت لمناهضة "تعديل الدستور"‎ -16 minutes ago...
قدم: إنريكي يعادل زيدان على الصعيد التدريبي بـ "كلاسيكو الأرض" -16 minutes ago...
إنريكي: ميسي أدخل السعادة على الكتالونيين -1 minutes ago...

 
      Top News
قدم: زيدان حزين لفشله في حسم قدم: زيدان حزين لفشله في حسم "الكلاسيكو" الإسباني
خفر السواحل التركي يضبط 60 مهاجرًا غير شرعي في بحر إيجه خفر السواحل التركي يضبط 60 مهاجرًا غير شرعي في بحر إيجه
ماكرون ماكرون" و"لوبان" إلى الدورة الثانية للرئاسية الفرنسية
وزير خارجية كوستاريكا: استفتاء تركيا تجربة رائعة تمت بطرق سلمية وديمقراطية وزير خارجية كوستاريكا: استفتاء تركيا تجربة رائعة تمت بطرق سلمية وديمقراطية
أجندة التقارير الخاصة لليوم الأحد 23 إبريل/نيسان 2017 أجندة التقارير الخاصة لليوم الأحد 23 إبريل/نيسان 2017
السعودية تعيد ترتيب أوراقها العسكرية في الحرب ضد السعودية تعيد ترتيب أوراقها العسكرية في الحرب ضد "الحوثيين"
قدم: فيورنتينا يعبر انتر ميلان في لقاء بـ قدم: فيورنتينا يعبر انتر ميلان في لقاء بـ"الكالتشيو" شهد 9 أهداف
السعودية تعيد بدلات ومكآفات ألغتها العام الماضي السعودية تعيد بدلات ومكآفات ألغتها العام الماضي
مبعوث ترامب في بغداد لبحث الحرب على مبعوث ترامب في بغداد لبحث الحرب على "داعش"
أجندة التقارير الخاصة لليوم السبت 22 إبريل/نيسان 2017 أجندة التقارير الخاصة لليوم السبت 22 إبريل/نيسان 2017